En nuestro centro estamos muy interesados en la promoción de la salud en nuestros estudiantes y una parte fundamental en el mantenimiento de esta es el ejercicio físico. 

Igual de importante que una alimentación equilibrada y una serie de buenos hábitos, el ejercicio físico es el complemento perfecto para asegurar el bienestar de cualquier persona. 

Para entender la importancia de hacer ejercicio, basta con observar las consecuencias que sufren las personas sedentarias. Así, este grupo poblacional cuenta con mayor riesgo de sufrir afecciones como el sobrepeso y las enfermedades crónicas. 

Por su parte, las personas que practican actividades físicas con regularidad, disminuyen considerablemente las posibilidades de padecer alguna enfermedad tipo crónica o cardiovascular. De ahí su importancia a la hora de llevar una vida más sana y equilibrada. 

Para fomentar la actividad física en el centro y evitar la vida sedentaria y que los alumnos permanezcan toda la mañana sentados hemos decidido que ocupen el recreo en actividades deportivas. Para ello se ha instalado una mesa de tenis de mesa en el patio y otra en el interior del centro. Además se han organizado desde el Departamento de Educación Física una liguilla de futbol con equipos formados entre los alumnos y los profesores que se juegan con gran interés y participación.

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SAVE THE CHILDREN

Como todos los años participamos en esta carrera solidaria.

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